ストレッチコース

ストレッチコースとは？

エバーウォークフィットのストレッチコースは、1人では伸ばすことが難しい筋肉を、国家資格である理学療法士が丁寧に伸ばしていきます。
筋肉や骨など人間の身体の構造が全て頭に入っている理学療法士だからこそ行える極上のストレッチをぜひご体験ください。

・足がつってしまう
・肩コリがひどく、マッサージなどにいってもすぐに戻ってしまう
・猫背や左右の違いなど姿勢を治したい
・とにかく身体が硬いのが悩み
・腰痛・膝痛に悩んでいる

どんなストレッチをするの？

1.お尻のストレッチ

お尻の筋肉が固まっていると腰痛の原因となります。
様々な方向に筋肉を伸ばすことにより、腰痛予防になります。

2.太もも裏のストレッチ

足が攣りやすい人は太ももの裏が固い傾向があります。
自分では伸ばしにくいため、専門家に伸ばされることによって効率的に柔軟性を上げることができます。

3.脇腹のストレッチ

肩こりの隠れた原因に脇腹の筋肉の硬さがあります。ここの筋肉が固まっていると肩こりだけでなく、呼吸がしづらくなります。しっかり伸ばすことで気分が一気に爽快になります。

4.肩甲骨周囲のストレッチ

肩甲骨の周囲には多くの筋肉がくっついており、ここが固まると肩こりの原因になります。
肩甲骨周りをほぐすと姿勢も改善されスッキリします。

ご利用料金

時間	初回料金	２回目以降
15分コース	750円	1,500円
30分コース	1,500円	3,000円
60分コース	3,000円	6,000円

※料金は税別表示です。

お申込方法

1.電話またはWEBで申し込み

お電話でもこのHPからでもお申込みができます。

WEBで申し込む

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2.日程の調整

当店より折り返し確認のお電話を差し上げます。

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必須お電話連絡の希望曜日※複数選択可	月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日（午前のみ） ※土曜午後、日曜、祝日は不対応
必須お電話連絡の希望時間帯	10:00〜13:0013:00〜15:0015:00〜20:00指定なし(10:00〜20:00)
その他
注意事項 ※必ずお読みください。	①無料体験の日時ではありません。 ②無料体験の日は折り返し電話の際、来店日時をお決めします。 ③対応不可日：土曜日午後・日曜・祝日 ④店舗の臨時休業 (夏季休業日・年末年始・研修会等) によりご希望に沿うことが出来ない場合もございます。 ⑤諸事情により、指定時間外にご連絡する場合もございます。あらかじめご了承ください。 ⑥１回の見学に複数人でいらっしゃる方は、その他の欄に合計人数をご記載ください。 ⑦お申込みいただく際のお名前やご連絡先などは、見学会に来られるご本人様の情報を登録ください。