利用にあたってのご質問

ご利用にあたって、よくある様々なご質問にお答え致します。

予約は必要ですか?

予約は必要ありません。
営業時間内であればいつでもご利用できます。
お客様のスケジュールに合わせてご来店ください。
【営業時間】
平日:10:00〜13:00、15:00〜20:00
土曜日:10:00〜13:00(午後定休)
定休日 /:日曜、祝日

サーキットトレーニングって何?

エバーウォークフィットでは30分の『サーキットトレーニング』を実施致します。
サーキットトレーニングとは、軽い負荷の運動を数種類組み合わせて休みなく行うトレーニングです。
エバーウォークフィットでは数あるサーキットトレーニングの中でも、特に下半身の筋肉を鍛えるトレーニングをメインにしています。
詳しい説明はこちらから

何分運動するの?

1回30分です。短い時間で運動できるので余った時間を有効活用できます。

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