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フィットネスマシン一覧
レッグプレス
大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)やハムストリングス(太ももの裏の筋肉)、大殿筋(お尻の筋肉)を鍛えることができます。
大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)やハムストリングス(太ももの裏の筋肉)、大殿筋(お尻の筋肉)を鍛えることができます。
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