【活動報告】墨田区内歩こう会、寒さにも負けず実施しております!#49

こんにちは!

エバーウォークフィット水野です!

以前もお伝え致しましたが、エバーウォークフィットでは昨年11月から

「歩こう会」

を実施しております!

理学療法士が歩き方や、転倒予防のために必要な筋肉を鍛える体操をウォーミングアップで行い、墨田区内を各自のペースで歩くというイベントです。

2020年2回目の歩こう会を2/6の木曜日に開催致しましたが、この日は最高気温6℃という超極寒に加え、強風が吹き荒れるという恐らく1年の中でも1.2を争う劣悪なコンディションでしたが皆様無事に歩き切ることができました!

こういった環境でも歩ききれたことが皆様とても自信に繋がったようで、終了後は寒さを吹き飛ばすような晴れやかな表情だったのが印象的でした!

 

2020年もスタッフ一同で、様々な形で皆様の健康増進へのお手伝いをさせて頂きます!

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・運動を始めたい方、
・お身体に不安がある方
・自分の身体の状態を知りたい方
まずはお気軽にエバーウォークフィットへお問い合わせください。
身体のプロがアドバイスさせて頂きます。

エバーウォークフィット錦糸町店
東京都墨田区太平3-18-5 2F
無料体験のお申し込みはこちらからどうぞ!

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