エバーウォークフィットでは昨年末より新たな機器を導入致しました。

上の写真の通り、利用者様1人1人の腕にバンドを巻きながら運動して頂くことで

脈拍と消費カロリーが把握できます。

また、脈拍と消費カロリーによってそれぞれ決まった色に変化します。

運動負荷が適切かどうかを数字で共有できるため、

エクササイズの内容や負荷をインストラクターと相談しながら行うことが可能です。

そのため、無理なく運動したい方や心拍数を上げて体力を上げたい方など

皆様の要望に合わせエクササイズの負荷や頻度を数字を見ながら相談し行っております。

数字は嘘をつかないので自分の身体のことをより知るきっかけにもなります。

なので、
「思っていたよりすぐ脈があがってしまって体力がないんだ…」

という方もいらっしゃいます。

そういった方も継続して運動を行うことで運動の効果を数値として見ることができるため運動のモチベーションに繋がります。

新感覚の機器で自分の身体をより知りたい方には強く推奨したいマシンを使って、

エバーウォークフィットでは運動を日々行っております。

・運動を始めたい方、
・お身体に不安がある方
・自分の身体の状態を知りたい方
まずはお気軽にお問い合わせください。
身体のプロがアドバイスさせて頂きます。

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執筆者
水野 純一
店舗マネージャー
整形外科に勤務する傍ら、パーソナルトレーナーとしても活動しプロサッカー選手やモデルなどをクライアントに持っていた。また、セラピストや一般の方向けにセミナー講師も行っている。
○理学療法士
○PHIピラティス公認インストラクター
○スポーツフードスペシャリスト